Adoptar una dieta rica en vegetales.
Abrace fuerte a sus seres queridos y digales cuánto los quiere.
Juegue con los niños. Aprenda a recuperar la espontaneidad perdida.
De gracias al Universo por todo lo que le brinda.
Contáctese con las plantas y con los animales.
Evite las críticas, quejas y pensamientos negativos.
Ríase y haga reír a los demás.
Aliente a los demás; felicítelos cuando tengan éxito.
Mantenga la higiene y el orden en su casa, su trabajo y su cuerpo.
Acérquese al arte, la pintura, la escultura, la música, la literatura, el cine, la danza y tantas otras, nos comunican con la eternidad.
Ramón Benitez Reyes
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