Atrapasueños

El atrapasueños es un filtro que evita las pesadillas que pueden atacarnos durante el sueño.

El atrapasueños reproduce el Gran Círculo Mágico, también llamado Rueda Curativa o Escudo Curativo. Actúa potenciando los buenos sueños y alejando los malos. Así, los sueños que ayudarán al durmiente pasan por el aro central, bajan por las plumas y se depositan en la persona, mientras que las pesadillas quedan atrapadas en la red y se disuelven con los primeros rayos de sol, por la mañana. Por eso, conviene ubicarlos en la cabecera de la cama.

Las partes que lo componen son:

** Círculo o Aro: que representa el cosmos, los puntos  cardinales y la rueda curativa. El círculo se divide en sectores, arriba el Aire (Norte); abajo el Agua (Sur); a la derecha el Fuego (Este) y a la izquierda la Tierra (Oeste).

** Plumas: son símbolos de energía y se dice que tiene la misma estructura de filamentos que el aura humana. Es por eso que los chamanes las utilizan mucho, ya que consideran que el atrapasueños ordena los filamentos del aura desbloqueando energéticamente a la persona.

** Cuentas: las cuentas, abalorios y semillas perforadas se emplean según el gusto de la persona, ya que representa el poder del individuo. Es por eso que cada uno debe elegir la más adecuada a su personalidad y espíritu.

Quiero - Jorge Bucay

Un hombre y su cuadro

Un hombre había pintado un lindo cuadro. El día de la presentación al público, asistieron las autoridades locales, fotógrafos, periodistas y mucha gente pues se trataba de un famoso pintor, reconocido artista. llegado el momento, se tiró el paño que revelaba el cuadro. Hubo un caluroso aplauso. Era una impresionante figura de Jesús tocando suavemente la puerta de una casa. Jesús parecía vivo. Con el oído junto a la puerta, parecía querer oír si adentro de la casa alguien le respondía. Hubo discursos y elogios. Todos admiraban aquella hermosa obra de arte. Un observador muy curiosos, encontró una falla en el cuadro. La puerta no tenía cerradura. Entonces fue a preguntar al artista: "Su puerta no tiene cerradura. ¿Cómo se hace para abrirla? "Así es", respondió el pintor. "Porque esa es la puerta del corazón del hombre; sólo se abre por el lado de adentro".

La taza de café

Un grupo de ex estudiantes ya muy establecidos en sus carreras, se reunió para visitar a su viejo profesor de la universidad. Una vez en la casa del maestro, la conversación se concentró en quejas sobre el estrés en el trabajo y en la vida. Al ofrecerles café a sus visitas, el profesor fue a la cocina y regresó con un termo de café y una variedad de tazas: de porcelana, plástico, vidrio, cristal, algunas comunes, algunas caras, algunas exquisitas y les pidió que se sirvieran el café caliente. Cuando todos los estudiantes tenían su taza en mano, el profesor dijo: "si se han fijado, todas las tazas bonitas y caras han sido tomadas, dejando atrás las comunes y las baratas. Aunque es normal que quieran sólo lo mejor para ustedes, ése es el origen de sus problemas y estrés. Lo que en realidad querían era café, no la taza, pero inconscientemente tomaron las mejores tazas y las estuvieron comparando con las tazas de los demás. Fíjense bien, prosiguió, La Vida es el Café, pero sus trabajos, el dinero y la posición social son las tazas. Las tazas son sólo herramientas para sostener y contener Vida, pero la calidad de la Vida no cambia. A veces, concluyó, al concentrarnos sólo en la taza, dejamos de disfrutar el café que hay en ella....por lo tanto, no dejes que la taza te guíe.... mejor goza el café.

Aprovecha el día (Carpe Diem)

No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario. No dejes de creer que las palabras sí pueden cambiar al mundo. Porque pase lo que pase, nuestra esencia está intacta. Somos seres humanos llenos de pasión. La vida es desierto y es oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa, tú puedes aportar una estrofa. No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre. No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes, huye. Valora la belleza de las cosas simples, se puede hacer poesía bella sobre las pequeñas cosas. No traiciones tus creencias. Todos necesitamos aceptación, pero no podemos remar en contra de nosotros mismos. Eso transforma la vida en un infierno. Disfruta el pánico que provoca tener la vida por delante. Vivela intensamente, sin mediocridades. Piensa que en ti está el futuro y encara la tarea con orgullo y sin miedo. Aprende de quienes pueden enseñarte. Las experiencias de quienes nos precedieron, de nuestros "Poetas Muertos", te ayudan a caminar por la vida. La sociedad de hoy somos nosotros, los "Poetas Vivos". No permitas que la vida pase por ti sin que la vivas.

Dedicado a Debby, en el día en el que cumple sus hermosos 30 años.

Todos somos barcos

Cargados con experiencia de vida, memorias de trabajo, buenos tiempos y pesares, cada uno con su carga especial; y es nuestro común destino mostrar las marcas del viaje, aquí una proa astillada, allí un cordaje emparchado, y cada casco ennegrecido por el incesante apaleo de las incansables olas. Ojalá seamos agradecidos por buenos tiempos y mares apacibles, y en tiempos de tormenta tener el coraje y la paciencia que caracteriza a todo buen navegante; y sobre todo, ojalá tengamos la alentadora esperanza de gozosos encuentros, cuando nuestro barco finalmente tire su ancla en el agua quieta de la eterna bahía." (Max Ehrmann).

He aprendido....

Que cuando estás enamorado, se nota... que una persona que me dice "me alegraste el día" alegra mi día... que tener a un niño dormido en los brazos es una de las más hermosas experiencias... que ser niño es más importante que estar en lo correcto... que nunca se debe decir que no al regalo de un niño... que siempre puedo rezar por alguien cuando no tengo otro modo de ayudarlo... que no importa que tan serio requiera la vida que sea, todos necesitamos un amigo con el que podamos reír a carcajadas... que algunas veces todo lo que una persona necesita es una mano que sostenga y un corazón que entienda... que la vida es como una espiral, mientras más se acerca el final, más rápido camina... que debemos estar felices porque Dios nos da todo lo que pedimos... que el dinero no compra la clase... que las pequeñas cosas que pasan diariamente son las que hacen a la vida espectacular... que debajo del duro escudo de las personas, hay alguien que quiere ser apreciado y amado... que Dios no hizo todo en un sólo día ¿ Qué me hace pensar que yo puedo ?... que ignorar los hechos no cambia los hechos... que es el amor, no el tiempo, el que cura todas las heridas... que cada persona que conozco merece ser obsequiada con una sonrisa... que no hay nada más dulce que dormir con un hijo y sentir su respiración en mi mejilla... que nadie es perfecto hasta que te enamoras de alguien... que las oportunidades nunca se pierden, alguien más tomará aquella que nosotros dejamos pasar... que desearía haber podido decirle a mi padre cuanto lo amo una vez más, antes de perderlo para siempre... que uno debe decir palabras suaves y tiernas porque más adelante podemos tener que tragárnoslas... que una sonrisa es la manera más barata de lucir mucho mejor... que no puedo elegir como me siento pero puedo elegir qué hago con respecto a eso... que cuando mi bebé toma mi dedo entre sus manitos, me ha atrapado para siempre... que todos queremos estar en la cima de la montaña pero que toda la felicidad y las experiencias agradables suceden mientras se escalan hacia ella. Sonríe...Alegrarás el corazón de las personas que te rodean. (Anónimo).

Sólo por hoy

1. Seré feliz. Expulsaré de mi espíritu todo pensamiento triste. Me sentiré más alegre que nunca. No me lamentaré de nada. Hoy agradeceré a Dios la alegría y la felicidad que me regala.
2. Trataré de ajustarme a la vida. Aceptaré el mundo como es y procuraré encajar en él. Si sucede algo que me desagrade no me lamentaré ni me mortificaré; agradeceré que haya sucedido porque se puso a prueba mi voluntad de ser feliz. Hoy seré dueño de mis nervios, de mis sentimientos, de mis impulsos. Para triunfar tengo que tener dominio de mí mismo.
3. Trabajaré alegremente, con energía, ánimo y pasión. Haré de mi trabajo una diversión. Comprobaré que soy capaz de trabajar con alegría. Comprobaré mis pequeños triunfos. No pensaré en los fracasos.
4. Seré agradable. No criticaré a nadie. Si comienzo a criticar a una persona, cambiaré la crítica por elogios. Toda persona tiene sus defectos y sus virtudes. Concentraré mi atención en sus virtudes y olvidaré sus defectos. Hoy evitaré las discusiones y conversaciones desagradables.
5. Voy a eliminar dos plagas: la prisa y la indecisión. Hoy viviré con calma y paciencia, porque la prisa es enemiga de una vida feliz y triunfaré. No permitiré que la prisa me acose ni que la impaciencia me abrume. Hoy tendré confianza en mí mismo. Le haré frente a todos los problemas con decisión y voluntad, donde no dejaré ninguno para mañana.
6. No tendré miedo. Actuaré valientemente. El futuro me pertenece. Hoy tendré confianza en que Dios ayuda a los que luchan y trabajan.
7. No envidiaré a los que tienen más dinero, más belleza o más salud que yo. Contaré mis bienes y no mis males. Compararé mi vida con otros que sufren más.
8. Trataré de resolver los problemas de hoy. El futuro se resuelve así mismo. El destino pertenecen a los que luchan. Hoy tendré un programa que realizar; si algo me queda por hacer, no desesperaré, lo haré mañana.
9. No pensaré en el pasado. No guardaré rencor a nadie. Practicaré la ley del perdón. Asumiré mis responsabilidades y no echaré la culpa a nadie por mis problemas. Hoy comprobaré que Dios me ama y me premia con amor.
10. Haré una buena acción a alguien. Buscaré a alguien para hacerlo, sin que lo descubran y al llegar la noche, comprobaré que Dios me ha premiado con un día lleno de felicidad...Y de mañana haré un día como hoy.

(Decálogo de Francisco Antonio Zea Perez).

Palabras para pensar

" Podrás percibir los gozosos rayos del alma si interiorizas tu atención. Estas percepciones son posibles si preparas tu mente para gozar del hermoso escenario de los pensamientos en el reino invisible e intangible que hay dentro de ti. No busques la felicidad sólo en las ropas bonitas, las casas limpias, las cenas deliciosas, los cojines blandos y los lujos. Estas cosas encarcelarán tu felicidad detrás de las rejas de lo externo, de lo superficial. Antes bien, en el avión de tu imaginación, deslízate por encima del ilimitado imperio de los pensamientos. Allí, contempla las sierras de las aspiraciones espirituales, sin fisuras y majestuosas, para mejora de ti mismo y de los demás". (" Tus zonas mágicas" - Wayne Dyer).

Silencio

Aprende a crear silencio en tu mente y la paz florecerá en tu alma. Verás la vida con otros ojos. Para estar silencioso internamente, no pienses demasiado. Confía en ti mismo. Confía en los demás. Confía en la vida. Encontrarás que es más fácil de lo que parece. Muchas veces, con la buena intención de resolver un problema, te conviertes en parte del problema. A fin de aceptar el problema, es más práctico permanecer silencioso y sereno. No es necesario comprender las causas sino encontrar soluciones. Observa y reflexiona en silencio y después toma una decisión. En el océano del silencio puedes descubrir tus tesoros eternos de paz, amor y felicidad. En el silencio, puedes dejar que los malos sentimientos y experiencias dolorosas del pasado se disuelvan. En el silencio puedes escuchar el susurro de Dios diciendo: "ven, ven hijo y descansa conmigo. Eres un alma pacífica". El silencio calma tu corazón. Es un bálsamo que sana las heridas del alma. Hace el espíritu fuerte y te lleva a un mundo más allá del sonido, donde gobierna la paz. (Brahma Kumaris).

No te rindas

No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo. Aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso... retomar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros, destapar el cielo. No te rindas, por favor...no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda y se calle el viento. Aún hay fuego en tu alma, hay vida en tus sueños. Porque la vida es tuya y tuyo el deseo, porque lo has querido y porque te quiero, porque existe el vino y el amor, es cierto... porque no hay heridas que no cure el tiempo. Abrir las puertas, quitar los cerrojos, abandonar las murallas que te protegieron , vivir la vida y aceptar el reto. Recuperar la risa, ensayar un canto, bajar la guardia y extender las manos, desplegar las alas e intentar de nuevo. Celebrar la vida y retomar los cielos. No te rindas, por favor, no cedas, aunque el frío queme, aunque el frío muerda, aunque el sol se ponga y se calle el viento. Aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños. Porque cada día es comienzo nuevo, porque ésta es la hora y el mejor momento, porque no estás solo, porque yo te quiero. Mario Benedetti.

Una hermosa historia

Un hombre había pintado un hermoso cuadro. El día de la presentación en público, asistieron las autoridades locales, fotógrafos, periodistas y mucha gente, pues se trataba de un famoso pintor y reconocido artista. Llegado el momento se tiró el paño que revelaba el cuadro. Hubo un caluroso aplauso. Era una impresionante figura de Jesús tocando suavemente la puerta de una casa. Jesús parecía vivo. Con el oído junto a la puerta, parecía querer oír si adentro de la casa alguien le respondía. Hubo discursos y elogios. Todos admiraban aquella preciosa obra de arte. Un observador muy curioso, encontró una falla en el cuadro. La puerta no tenía cerradura.... y fue a preguntar al artista " su puerta no tiene cerradura.... ¿ cómo se hace para abrirla ? . Así es, le dijo el pintor.... " esa es la puerta del corazón del hombre, sólo se abre por el lado de adentro". (Extraído de la web - Desconozco su autor).

La amistad verdadera

Te amo, no por lo que eres, sino por lo que soy cuando estoy contigo. Te amo, no por lo que has hecho de ti mismo, sino por lo que estás haciendo de mí. Te amo por aquello de mí que estás haciendo que se manifieste. Te amo por no hacer caso de lo vano en mí y asir sólo las posibilida- des de bien que hay en mí. Te amo por cerrar los ojos ante lo que es discordante en mí y aumen- tar mi musicalidad con tu reverente atención. Te amo porque con los maderos de mi vida me ayudas a construir no una taberna, sino un templo, y con las palabras en mi vida, no una re- convención sino una canción. Te amo porque has hecho más de lo que pudo hacer ningún credo pa- ra hacerme feliz. Lo has hecho, sencillamente siendo tú mismo. Después de todo, es eso lo que significa SER AMIGO. (Extraído de "Metafísica para la vida diaria").

Elimina todos los "si...."

Qué es lo que causa estrés y tensión?. Es vivir en el pasado o tratar de penetrar en el futuro y temer lo que imaginas que puedes ver. Todo lo que Yo les pido a cada uno de vosotros es que viva plena- mente en el ahora, en éste preciso momento, de manera que toda su vida sea un gran ahora sin pensar en el ayer, hoy o mañana, si- no simplemente en éste momento inmediato.Ésta es la única mane- ra de vivir, porque ningún hombre sabe lo que puede traer el maña- na. Sé como un niño pequeño, disfrutando de cada momento, se vol- verá algo gozoso. No tienes que preocuparte de donde vendrá el pró- ximo aliento. Acéptalo y sé agradecido por él a cada momento. Porque vivir completamente en el momento es uno de Mis regalos más grandes, que muy pocos de Mis hijos están deseosos de aceptar. Elimina todos los "si.....". Vive en el ahora, haciendo lo que es necesa- rio hacer y disfrutándolo por completo. Vive Hijo Mío, como si éste momento fuera el único momento de tu vida y disfrúalo plenamente. Yo estoy contigo Siempre, aún hasta el final de los tiempos. (Extraído de "Dios me habló" - Eillen Caddy).

Tus pensamientos

Tus pensamientos son de vital importancia, sea lo que fuere que estés haciendo; por lo tanto haz que sean amorosos, armoniosos, pacíficos y gozosos. Los pensamientos son vibraciones correctas en todo, todo lo que haces, todo lo que manejas, cada carta que escribes, cada acción que realizas. Obsérvate. Sigue Mis pasos. (Extraído de "Dios me habló"- Eillen Caddy).

Variedad

Agradece por todas las diferentes fases de la vida, por la quietud y la paz y por la excitación y el movimiento. Aprende a caminar por cada etapa; no luches contra ellas reclamando más de una y menos de otra. En la variedad está verdaderamente la sal de la vida. Parti- cipa de todo lo que está ocurriendo a tu alrededor, con gozo y ale- gría. En el momento preciso. Hay una gran alegría en hacer algo en el momento preciso. Cuando haces ésto, encuentras la verdadera libertad del Espíritu. Encontrarás un nuevo gozo y libertad, lo que yo deseo que tengan todos Mis hijos. (Extraído de "Dios me habló" - Eillen Caddy).

Tu interior

Todo lo que necesitas lo tienes en tu interior, espe- rando ser reconocido, desarrollado y sacado a la luz. Una bellota contiene en su interior un poderoso roble. Tú contienes en tu interior un potencial inmenso. Así como la bellota tiene que ser sembrada y cuidada pa- ra que crezca y se transforme en un poderoso roble, de la misma manera lo que está en tu interior tiene que ser reconocido antes de manifestarse y usado con plenitud, de otra manera está latente dentro de ti...ahora es el momento de sacar y usar todo lo que tienes dentro de ti. Sabe que puedes hacer todas las cosas porque tu interior está allí guiando y fortaleciendo cada uno de tus movimientos y decisiones, hasta que, como esa bellota, hayas roto tus limitaciones y seas libre para transformarte en un poderoso roble. (Extraído de "Abriendo las puertas de tu interior" - Eileen Caddy)

Palabras de nuestro interior

No te preocupes si en ésta vida espiritual tus comienzos son pequeños. Todas las cosas buenas tienen comienzos pequeños. El roble poderoso se origina en una bellota pequeña. Las más maravillosas plantas y flores brotan de una semillita. A partir de una semillita de amor muchas vidas pueden ser cambiadas. A partir de un minúsculo pensamiento de fe y confianza pueden manifestarse maravilla tras maravilla. Pequeñas cosas se trans- forman en grandes cosas. Sé agradecido por todas las peque- ñas cosas de la vida; luego, cuando esas pequeñas cosas crez- can, estarás agradecido por cada una de ellas y por todas ex- presarás tu gratitud en hechos y en palabras. Que lo que está en tu interior se exprese en lo exterior. Recuerda siempre que un corazón agradecido es un corazón abierto, y que es mucho más fácil para Mí obrar en un corazón abierto y a través de él. Da gracias y continúa agradeciendo todo, que de ésta manera Yo puedo trabajar en tí y a través de ti en todo momento y ex- teriorizar Mis maravillas y glorias para que todos las vean. (Extraído de "Abriendo las puertas de tu interior" - Eileen Caddy).

Siete frases

1) TE AMO: ningún ser humano puede sentirse realmente feliz hasta escuchar que alguien te diga "te amo". Atrévete a decirlo a las personas que quieres realmente..verás el resultado. 2) TE ADMIRO: todos en algún momento sentimos la necesidad de que se nos reconozca algún logro o meta alcanzada..¿cuándo fue la última vez que le dijiste ésto a alguien? 3) GRACIAS: una necesidad básica del ser humano es la de ser a- preciado. No hay mejor forma de decir a una persona que es im- portante lo que hace por nosotros, que expresarle un ¡gracias!, no en forma mecánica, sino con pleno calor humano. 4) PERDÓNAME, ME EQUIVOQUÉ: decir ésto no es tan fácil, sin em- bargo cuando cometas algún error que ofenda o perjudique a otras personas, aprende a decir con madurez: "perdóname, me equivoqué". 5) APÓYAME, TE NECESITO: cuando no podemos o no queremos ad- mitir o expresar nuestra fragilidad o necesidad de otros, estamos en un grave problema. No te reprimas, ¡pide ayuda!...también son muy importantes las palabras. 6) TE ESCUCHO...HÁBLAME DE TI: ¿cuántas veces has dicho: "A ver decime, qué te pasa?.Muchos problemas y malos entendidos se re- solverían si tan solo escuchásemos lo que nos tratan de decir. 7) ERES ESPECIAL: es tan importante hacerles saber a tus seres que- ridos cuánto ellos significan para tí. OJALA QUE ÉSTAS FRASES SEAN NUESTRO LENGUAJE CORRIENTE. (Extraído de la web).

Perlas de sabiduría

"Tenemos edificios más altos, pero templos más pequeños; autopistas más anchas, pero puntos de vista más estrechos; gastamos más dinero y tenemos cada vez menos; compramos más, disfrutamos menos. Tenemos casa más grandes y familias más pequeñas; cosas más con- venientes, pero menos tiempo; más educación y menos sentido; más conocimiento y menos juicio; más expertos y más problemas; más me- cinas y menos bienestar. Tomamos mucho, fumamos mucho, gastamos sin medida, reímos muy poco, manejamos muy rápido, nos enfurecemos demasiado rápido, nos acostamos muy tarde, nos levantamos muy cansados, casi no leemos, vemos demasiada TV y casi nunca rezamos. Hemos multiplicado nuestras posesiones, pero reducido nuestros valores, hablamos demasiado, amamos muy poco y mentimos casi todo el tiempo, hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a disfrutarla, le hemos suma- do años a la vida y no vida a los años. Hemos ido y vuelto a la luna, pero no podemos cruzar la calle para conocer a un vecino; hemos conquistado el espacio exterior, pero no el interior; hace- mos cosas más grandes, pero no mejores, hemos limpiado el aire, pero no al alma, hemos dicidido al átomo, pero no a nuestros prejuicios, escribimos mucho, pero aprendemos poco, planeamos todo, pero no conseguimos casi nada. Hemos aprendido a hacer las cosas más rápido, pero no a tener más paciencia; tenemos ganancias más altas, pero moral más baja; más alimen- tos pero menos paz. Construimos más computadoras para guardar más in- formación para producir ,ás copias que nunca, pero nos comunicamos me- nos; cada vez tenemos más cantidad y menos calidad. Ésta es la época de la comida rápida y de la digestión lenta; hombres altos de bajo carácter; profundas ganancias y relaciones superficiales. Ésta es la época de la paz mundial y la guerra doméstica; más tiempo libre y menos diversión; más tipos de comida y menos nutritivas. Tenemos ingresos conjuntos y más di- vorcios, cosas más bellas, pero más hogares rotos. Ésta es la época de viajes rápidos, pañales desechables, moralidad en decadencia, pasiones de una noche, cuerpos con sobrepeso, pastillas que hacen todo, desde alegrarte hasta clamarte y matarte. Ésta es la época donde tenemos todo la exhibición y nada en el inventario. SRI SATHYA SAI BABA